Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1077 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 85.39g | Carbs: 101.61g.
Breakfast: Банан, Сарафаново Био Творог 5%. Dinner: Болгарский Перец, Глобус Стебель Сельдерея, Бульон из Индейки, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Изюм, Арахис, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Гранат, Груша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bianca1385's Weight History
|