|
Минус 200 гр
|
91.9 kg
Lost so far: 50.9 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1183 kcal
|
Fat: 27.51g | Prot: 53.16g | Carbs: 189.23g.
Breakfast: Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Новый Целл-У-Лосс. Lunch: Гречка Отварная, Капустно - гороховый котлеты, Простой зелёный салат. Dinner: Простой зелёный салат, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Витапром Пища Богов. Snacks/Other: Яблоко Голден, Ашан Помело Сушеный, Чернослив, Печенья овсяно клюквенные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марговед78's Weight History
|