Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1221 kcal
|
Fat: 35.19g | Prot: 65.45g | Carbs: 162.30g.
Breakfast: Верный Малина Протертая с Сахаром, Кофе с Молоком, Семена Льна, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Сыр Российский, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Верный Малина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Десерт Слоеный, Лимон, Помидоры, Индейка Тушеная, Global Village Фасоль Белая Консервированная. Snacks/Other: Sen Soy Чипсы Нори, Обережье Творог 5%, Банан, Яблоко Зеленое, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Сыр Российский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenushka_Andreevna's Weight History
|