|
Свобода от ПП
|
94.2 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1711 kcal
|
Fat: 75.99g | Prot: 109.81g | Carbs: 138.18g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Campina Сливки для Кофе 10%, Nescafe Dolce Gusto Americano, Nordic Овсяная Каша, Now Omega-3, Ehrmann Grand Duet Айскрим Лав. Lunch: Мистраль Рис Жасмин, Лента Филе Индейки. Dinner: Семга Запеченная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ирмень Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия_Фан's Weight History
|