Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
104 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1534 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 51.49g | Carbs: 200.99g.
Breakfast: Сахар, Макдоналдс Кофе Латте, Обычные Блины, Карлов Двор Сыр Эдам . Lunch: Чай, Drive Cafe Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konovalova_1996's Weight History
|