Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1418 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 83.76g | Carbs: 139.79g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яйцо, Каждый День Лаваш Армянский. Lunch: Пятерочка Хурма, Сырники 6. Dinner: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Помидоры, Мираторг Бургер из Розовой Телятины. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Ремит Балык Дарницкий. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|