Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
|
86.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
1396 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 70.09g | Carbs: 148.28g.
Breakfast: Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные. Lunch: Груша, SPAR Минтай под Овощным Маринадом, Лайм Рис Ризотто с Овощами. Dinner: Кефир 2,5%, Красные Помидоры, Тефтели Куриные. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinamazitovaaa's Weight History
|