Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1719 kcal
|
Fat: 82.02g | Prot: 91.14g | Carbs: 122.38g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, XXL Power Protein Bar Cocos, Паштет из Куриной Печени, Белый Город Молоко 2,5%, Лама Хлеб Бездрожжевой Фирменный с Тыквенными Семечками. Lunch: Лосось на Пару, Grovo Яичный Белок, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Dinner: Дальние Дали Шницель из Свинины, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Гранат, Lorado Ананасы Консервированные , Белый Пеликан Арахис Бланшированный, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateri_na2's Weight History
|