Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
800 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 32.45g | Carbs: 65.55g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук Натуральный, Намажь Орех Кокосовая Манна, Danke Сыр Тильзитер , Смак Хлеб Бородинский, Магнит Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Макфа Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы , Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kviklya-lya's Weight History
|