Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
2018 kcal
|
Fat: 121.01g | Prot: 63.22g | Carbs: 80.82g.
Breakfast: Салат Мимоза, Помидоры, Setra Паштет из Индейки, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Салат Мимоза. Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Menza Том Ям. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
russiankatusha's Weight History
|