Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1395 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 59.16g | Carbs: 136.50g.
Breakfast: Любятово Печенье Овсяное Классическое, ВкусВилл Сыр Маасдам, Икра Красная, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Батон, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ежики, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ВкусВилл Сыр Маасдам, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Healthy Food Борщ с Индейкой. Snacks/Other: Бургер Кинг Картофель Фри. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesjusja's Weight History
|