Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1688 kcal
|
Fat: 74.06g | Prot: 65.25g | Carbs: 188.56g.
Breakfast: Світоч Цукерки Світоч Беррі, Світоч Цукерки Алмонд, БКК Эклеры, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Світоч Цукерки Алмонд, Чудо Сырок с Кокосом, Салат с Крабовыми Палочками, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы . Dinner: Світоч Цукерки Алмонд, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnkaKarenina's Weight History
|