Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1329 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 51.18g | Carbs: 139.45g.
Breakfast: Кефир 2,5%. Lunch: Батон, Ганна Куриная Грудка Копченая, Сарделька, Чай с Сахаром, Сладкие Шоколадные Конфеты. Dinner: Мандарины, Фасолевый Суп, Чай с Сахаром, Сладкие Шоколадные Конфеты. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Мандарины, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сыр с Плесенью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|