Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
950 kcal
|
Fat: 15.15g | Prot: 55.15g | Carbs: 101.39g.
Breakfast: Сахар, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Тамариони Вино Белое Сухое, Макси Булочки Чесночные, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tivikova1981's Weight History
|