Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1592 kcal
|
Fat: 102.76g | Prot: 59.20g | Carbs: 110.18g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Ореховый Сервелат, Алми Завтраки Сухие Злаковые , Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Растительное Масло, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Растительное Масло, Квашеная Капуста, Брестский Мясокомбинат Ореховый Сервелат. Snacks/Other: Брестский Мясокомбинат Ореховый Сервелат, Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крошка Mю's Weight History
|