Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1088 kcal
|
Fat: 57.70g | Prot: 35.36g | Carbs: 108.33g.
Breakfast: Красный Октябрь Аленка, Жареное Яйцо. Lunch: Еко Икра из Кабачков, Prosto Крупа Гречневая. Dinner: Чеснок, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Курага. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Амая Мори's Weight History
|