Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
57 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1386 kcal
|
Fat: 65.87g | Prot: 92.46g | Carbs: 113.68g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Бананы, Чай, Mr. Ricco Масло Растительное, Nutiva Кокосовая Мука, Яичный Желток, Здоровье из Предгорья Творог 5%. Lunch: Сахар, Лимон, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Макароны Отварные, Кофе, Киви, Грецкие Орехи. Dinner: Кофе, Красный Октябрь Конфеты Аленка Крем-Брюле, Сыр Пармезан (Твердый), Тефтели Куриные, Гречка Вареная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cometnaya's Weight History
|