Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1336 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 97.59g | Carbs: 136.70g.
Breakfast: Том Арахисовая Паста Сладкая, Блины Диетические, Помело. Lunch: Печеные Овощи, Запеченная или Жареная Форель, Уха. Dinner: Приготовленные Баклажаны, Картошка Печеная, Свекла Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Чай с Сахаром, Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Помело. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerinashankina's Weight History
|