Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
2418 kcal
|
Fat: 117.33g | Prot: 104.51g | Carbs: 235.98g.
Breakfast: Золотой Колос Пирожное Наполеон, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Салат из Курицы с Ананасом. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Хурма, Bonduelle Огурцы Маринованные, Макароны Отварные, Тавр Сосиски с Сыром Пармезан , 14.15 запеканка, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. Dinner: Fish House Кольца Кальмара. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Сгущёнка, 14.15 запеканка, Рыба Вареная, Своя Компания Уха из Белой Рыбы , Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|