|
Минус 100 гр
|
92.1 kg
Lost so far: 50.7 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
857 kcal
|
Fat: 21.63g | Prot: 61.92g | Carbs: 101.90g.
Breakfast: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Lunch: Гранат, Простой зелёный салат, Капустно - гороховый котлеты, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Соевое Мясо, Чечевично грибные котлеты. Dinner: Салат Ромэн или Соз, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Соус оян, Овсяно-сухофруктное печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марговед78's Weight History
|