Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1073 kcal
|
Fat: 49.59g | Prot: 71.55g | Carbs: 93.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Магнит Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ангел-Но-Не-Твой_'s Weight History
|