Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
2073 kcal
|
Fat: 81.75g | Prot: 72.06g | Carbs: 261.49g.
Breakfast: Зеленый Чай, Агуша Рисовые Мини Хлебцы с Грушевым Соком , Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Каравай Хлеб Заварной Гурман, Милково Масло Сливочное, Молочный Вермишелевый Суп. Lunch: Чай, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Курабье, Курица Вареная, Bonduelle Фасоль на Пару, Рис Вареный. Dinner: Курабье, Ижмолоко Молоко 2,5%, Ямское Подворье Чебуреки с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Груша, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Магнит Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BarbarisovaLilya's Weight History
|