Счет в счетчике каллорий's Journal, 15 Dec 19

Счет в счетчике каллорий's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019

47.3 kg Lost so far: 14.7 kg. Still to go: 1.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 December 2019:

1014 kcal

Fat: 45.15g | Prot: 42.59g | Carbs: 107.93g. Breakfast: Чай, Сахар, Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Теремок Гречка с Рубленым Мясом, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Макдоналдс Кетчуп. Dinner: Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Rich Ананасовый Сок. more...

1401 kcal

Exercise: Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Счет в счетчике каллорий's Weight History

View Complete History

Счет в счетчике каллорий's Journal, 15 Dec 19

Submit a Comment

Счет в счетчике каллорий's Weight History