Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
945 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 66.52g | Carbs: 50.35g.
Breakfast: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Активиа Питьевой Йогурт с Черносливом. Lunch: Altero Масло Кукурузное, Яичный Желток, Global Village Зелёный Горошек, Печень Куриная Жареная. Dinner: Вареное Яйцо, Стебель бамбука Соус Соевый Classic, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
5555aleksa's Weight History
|