Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1708 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 55.56g | Carbs: 228.61g.
Breakfast: Еврозлак Сахар Песок, Белая Долина Молоко Отборное, Вареное Яйцо. Lunch: Подлива, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Свинина. Dinner: Белая Долина Кефир 0,1%, Финик, Простоквашино Сметана 20%, Блины на Молоке. Snacks/Other: Фанта Фанта Апельсин, Фанта Фанта Апельсин, Haribo Мармеладные Червячки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitosvinka's Weight History
|