Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1898 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 53.03g | Carbs: 294.34g.
Breakfast: Жаренки Чебурек с Ветчиной и Сыром, Банан. Lunch: Лапша, Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком. Dinner: Магнит Помело, Яблоко, Бон Пари Мармелад Жевательный, Ingman Мороженое Забава, Кофе с Молоком, Макдоналдс Нагетсы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|