Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1489 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 110.24g | Carbs: 108.12g.
Breakfast: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Куриное Филе. Lunch: Перекресток Грейпфрут Красный, Keano Шпроты в Масле, Помидор Сливка, Куриное Филе. Dinner: Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Жареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Магнат Мороженное Шоколадный Трюфель, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
edfamily's Weight History
|