Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
48.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
762 kcal
|
Fat: 28.29g | Prot: 66.61g | Carbs: 59.22g.
Breakfast: Мак, Яичный Белок, Ого Отруби Пшеничные Расфасованные, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Суши Маркет Рамен, Суши Маркет Ролл Аляска , Суши Маркет Бостон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyudmilazgardan's Weight History
|