Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
65 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1056 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 26.71g | Carbs: 121.07g.
Breakfast: Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Велком Колбаса Домашняя Куриная . Lunch: От Палыча Торт Наполеон, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Сахарный Песок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой. Dinner: ITLV Маслины без Косточки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tivikova1981's Weight History
|