Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
91.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
3127 kcal
|
Fat: 149.42g | Prot: 139.73g | Carbs: 287.95g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Подушечки . Lunch: Barilla Макароны, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. Dinner: Coffee Like Капучино (400мл), Роллы Филадельфия, Этаж Хачапури по Аджарски. Snacks/Other: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
justxd91's Weight History
|