Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
54 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
499 kcal
|
Fat: 25.82g | Prot: 13.13g | Carbs: 55.84g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Шампиньонами , Тавр Сосиска Ганноверская, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
p_yana_1996's Weight History
|