Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
999 kcal
|
Fat: 47.32g | Prot: 30.99g | Carbs: 122.34g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Мандарины, Грецкие Орехи. Lunch: Мандарины. Dinner: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Простой Йогурт, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мандарины, Ферма Молоко 3,2%, Пирог с Вишней. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina.tkachuk.1997's Weight History
|