Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
89.1 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1899 kcal
|
Fat: 83.86g | Prot: 85.19g | Carbs: 192.41g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Сырники Домашние. Lunch: Фанта Фанта Апельсин, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Биф а-ля Рус. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|