Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
2626 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 174.48g | Carbs: 403.33g.
Breakfast: Красная Цена Творог 0%, Пятерочка Геркулес Хлопья Овсяные, Клубника (Несладкая, Замороженная), Вареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Bonduelle Огурцы Маринованные, Магнит Морковь Свежая, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Красные Помидоры (Консервированные), Магнит Путассу, Чеснок, Магнит Морковь Свежая, Дары Артемиды Горбуша. Dinner: Магнит Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Глобус Кедровые Орехи, Увелка Чечевица Зелёная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirill17$'s Weight History
|