Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1563 kcal
|
Fat: 69.16g | Prot: 73.44g | Carbs: 156.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Пиво, Сельдь Соленая, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Чай, Салат Цезарь с Курицей, Котлета Свиная, Макароны Отварные. Dinner: Сметана , Бабушкина Крынка Творог 10%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Гиппо Хурма. Snacks/Other: Гиппо Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆Karamelka☆'s Weight History
|