Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1271 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 78.89g | Carbs: 105.37g.
Lunch: Благояр Филе Цыплёнка-Бройлера "Благояр" Охлаждённое, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Алексеевское Сгущенное Молоко , ARO Масло Крестьянское, Сыр Сулугуни, Творог 18%, Пирожок с Картошкой. Dinner: Перекресток Креветки Королевские 50/70. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexsander2013's Weight History
|