Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
955 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 50.16g | Carbs: 45.44g.
Breakfast: California Gold Nutrition Омега-3, Бедро Куриное Запечённое (без Кожи), Яичница на Кокосовом Масле , Сладкий Красный Перец, Хлебцы Солодовый (Магнит), Чай с Лимоном, KDV Заварные Пышечки в Белой Глазури, Огурец (без Кожуры). Dinner: Монастырская Трапеза Вино Красное Сухое, Сыр Черный Принц (Династия). Snacks/Other: Сыр Черный Принц (Династия), Грецкие Орехи, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZaraKanda's Weight History
|