Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
55 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1207 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 35.21g | Carbs: 191.82g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Чай с Сахаром. Lunch: Пятерочка Киви, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Икра Красная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, ВкусВилл Хурма. Dinner: Щелковохлеб Пирожок Печёный Сдобный с Капустой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Mechtatel'nitsa_'s Weight History
|