Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
105 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1094 kcal
|
Fat: 23.98g | Prot: 40.36g | Carbs: 178.99g.
Breakfast: Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Яблочный Сок, J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко. Dinner: Чай, Имбирь Маринованный, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konovalova_1996's Weight History
|