|
Весы психанули.........
|
81.8 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1927 kcal
|
Fat: 72.73g | Prot: 65.09g | Carbs: 233.54g.
Breakfast: Голден Яблоко, Покровский Хлеб Калинка с Ореховой Начинкой, Летний День Молоко 3,2%, Чай. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Kerakur Перец Острый Маринованный, Плов с Курицей. Dinner: Krusovice Пиво Светлое, Картофель Отварной, Цукини, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Варенье, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Колбаса Краковская. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|