Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
617 kcal
|
Fat: 30.65g | Prot: 67.76g | Carbs: 35.43g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Фрутоняня Пюре из Яблок , Dopdrops Арахис и Кокос, Сырники Сыропятовские . Lunch: Кинто Ткемали Ранний, Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мила Кравец's Weight History
|