Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1338 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 103.45g | Carbs: 103.48g.
Breakfast: Myllyn Paras Овёс Резаный, Яичный Белок, Компас Здоровья Семена Льна Дробленые, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Яичный Белок, Куриное Филе Вареное, Капуста Белокочанная. Dinner: Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи. Snacks/Other: Ашан Кокосовая Стружка, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Яичный Белок, Капуста Белокочанная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dronyack7's Weight History
|