Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
42 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1619 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 136.41g | Carbs: 141.52g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Chikalab Chikapie Арахис, Calve Бразильский Кетчуп, Фасоль Стручковая, Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку. Dinner: Яблоко, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко, Жевательная Резинка, Chikalab Chikapie Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|