Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
59 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1327 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 54.19g | Carbs: 143.22g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Банан, Молочная Благодать Творог Обезжиренный, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%. Lunch: Батон, Слобода Майонез Оливковый 67%, Лэнд Салат Куриный. Dinner: Запеченный Картофель, Ветчина, Запеченный Картофель, Ашан Мандарин. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький Пористый, Батон, Балтийский берег Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Батон, Запеченный Картофель, La Pina Арахисовая Паста. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Nesternko's Weight History
|