Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
95.2 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
2220 kcal
|
Fat: 94.68g | Prot: 74.53g | Carbs: 283.20g.
Breakfast: Яшкино Вафли в Шоколаде , Магнит Банан, НЕВА Зефир в Шоколаде. Lunch: Атаг Конфеты Заначка От Жены, Томмолоко Сливочное Масло, Колос Батон Пектиновый, Яйцо Куриное. Dinner: Магнит Хурма, Grow Food Шаверма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natakoms's Weight History
|