Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1566 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 86.46g | Carbs: 195.97g.
Breakfast: Пятерочка Лук Репчатый, Мистраль Гречка, Окей Филе Бедра Индейки, Магнит Хурма. Lunch: Добров Колбаса Брауншвейгская, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Болгарский Перец, Избенка Сыр Адыгейский, Помидоры, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Магнит Банан. Dinner: Магнит Хурма, Яблоко Желтое. Snacks/Other: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, ВкусВилл Рулет с Маковой Начинкой. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
|
SvetlanaBosykh's Weight History
|