Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
3218 kcal
|
Fat: 105.90g | Prot: 190.44g | Carbs: 370.32g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Чайный Час Миникексы с Семенами Чиа Шоколадные, Курага, Геркулес Пассим, Пятерочка Банан, Миндаль Миндаль. Lunch: Тольяттимолоко Творог 5%, Вареное Яйцо, Мистраль Булгур, Fish House Медальоны из Филе Хека. Dinner: Автосуши Ролл с Жареным Лососем, Ролл Калифорния, Тануки Роллы Филадельфия, Соевый Соус, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Мандарины. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Kinder Bueno White, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhurravleva0702's Weight History
|