|
Болею. На строгой диете, вот так внезапно и ползёт вниз. Хотя не знаю уже в данных обстоятельствах- рада этому или не очень....
|
51.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1190 kcal
|
Fat: 32.51g | Prot: 49.41g | Carbs: 182.62g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Хурма, банан Мини, Сливочное Масло, Чай, Horeca Select Мюсли с Фруктами и Орехами. Lunch: ВкусВилл Печень Кролика, Здоровая Еда Картофель с Овощами, Огурец, Овсяноблин. Dinner: Натуральное Хозяйство Запеканка Творожная с Черносливом, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Манго, Красное Яблоко, Буше Кофе Флэт с Шоколадом, Тыквенные Семечки. more...
|
|
1294 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 5 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 55 minutes. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|