ksyushakrug's Journal, 13 Dec 19

Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
60 kg Lost so far: 7 kg.    Still to go: 2.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 December 2019:
1808 kcal Fat: 64.86g | Prot: 109.20g | Carbs: 195.45g.   Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гармония Сметана 20%, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Приволжский Творог 1,8%. Lunch: Морковь, Куриное Филе, Макароны Отварные, Prisma Мандарин Марокко, Кокос. Dinner: Каждый День Зефир Ванильный, 35 Конфета с Ореховой Начинкой. Snacks/Other: Княгинино Кефир 2,5%, Каравай Ватрушка Домашняя. more...
Losing 0.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ksyushakrug's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.