Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1669 kcal
|
Fat: 65.51g | Prot: 120.66g | Carbs: 147.02g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Toffee Love, Сити Гурмэ Сырники, Простоквашино Сметана 15%, Roi Thai Кокосовое Масло, Сити Гурмэ Блинчики с Творогом. Lunch: У Палыча Пирожное, Сити Гурмэ Блинчики с Сыром и Ветчиной, Пиканта Аппетитка с Нежно-Острым Вкусом, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Bonduelle Огурцы Маринованные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|